sluchaj, ja przez 2 tygodnie pakowalam w siebie mix: ZMA (tam jest B6) + w chuy BCAA + wit. C,D,E + wiadra ziol + Phosphatidyl Serine i na czystej acz tresciwej misce polecialo mi po 2cm z brzucha. Co jest wyczynem biorac jednak pod uwage, ze ogolnie to chuda jestem. Ponoc.
To nie kumam jak Wy robicie że cały czas ON w dużo większych dawkach i nie oddajecie krwi... 1. Nie każdemu tak samo psuje krew. 2. Oddajemy. Ja np. oddaję krew bo mi nawet na HTZ morfo psuje się.(250-300ml raz na miesiąc lub dwa) Morfologia to złożony problem, próbowałem to rozgryźć, ale rozwiązań jak na lekarstwo. Pamiętaj, że czerwone krwinki [...]
Na koniec - co polecacie na poprawę parametrów nasienia? Jakieś zioła, suple? nie wiem czy pomogą, ale zawsze warto grać na wszystkich frontach. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-01-09 20:00:44 Też wychodzę z założenia, że warto. Daje zestaw dość popularny. Wit A, C, E, D, B 6, B 12, cynk, selen, magnez, l arginina, l karnityna, Q10, z [...]
[...] W przyszłym tygodniu akurat jak skończy mi się MK to odpalam GHRP-6 i CJC z DAC. Poza tym cały czas leci suplementacja ( również w celu poprawy nasienia): Ashwa, selen, R-ALA, kwas foliowy, cynk, wit E, NAC. Jem też dużą dawkę DHEA bo 200 mg ale nie podnosi poziomu DHEA-SO4, który mam za niski /SFD/2020/7/7/c50eda7322cf491e9856e57cf023a93b.jpg
cytrynowa456 - tak8-) plus zawsze można coś wyszperać - zaliczyłam jeszcze lakier sallyhansen za 13 zł;) wit. c - obniżenie kortyzolu, antyoksydant i minimalne podnoszenie odporności To musze poczytac o tym kortyzolu -bo cos mi sie o oczy obiło, ale musze się dowiedzieć coś więcej. Ja tam wolę nażreć się cebuli %-) Cebulę jem codziennie w sałatce [...]
DNT abs2, rozciąganie, sprawdzanie max szeroko nachwytem (8) 1g wit C, vita-min BA 4g 3g kreatyna flexit edit bo mi jakies zabójcze buraki wpadły na 300g 200kcal D: byłoby jajco. a tak wpadł jogos gratis /SFD/Images/2015/8/21/4f1dd8c0cedd404ba9b4e9b1e4cdf418.jpg Zmieniony przez - gładkizab w dniu 2015-08-21 20:04:36
[...] z włosami(zaczniesz je tracić) a za kilka lat jak nic nie zmienisz osteoporoza na bank :D no chyba że posiadasz taka wiedze że dostarczysz odpowiednią ilość wapnia na taką ilość białka.(do tego oczywiście wit. C i D bo bez nich wapń nie zostanie wykorzystany) przynajmniej zadbaj o błonnik skoro organizm bedzie zajęty non stop trawieniem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja Eminema umiałam całą równo z nim :D ale od T.I najlepszy tekst to ten: "I lost my partna and my daughter in the same year Somehow I rise above my problems and remain here Yeah and I hope the picture painted clear If ya heart filled with faith then ya cant fear Wonder how I face years and Im still chillin? Easy, let go and let God deal wit it"
Nie zapominam;) Po prostu nie pisze w kazdy dzien, ze łykam wita-miner, tran z omega i wit A, D, E, zapobiegawczo rutinoscorbin i dodaje do byle czego siemie